Rozrywka

Wszyscy wiemy jaki wpływ ma stres nasze samopoczucie, często nie dostarczamy naszym organizmom odpowiedniej dawki odpoczynku i regeneracji. Dzieję się tak dlatego że zapominamy jak ważna w naszym życiu jest rozrywka. Odpowiednio ustalone przerwy nie tylko pozwalają nam się zrelaksować, ale również działają doskonale na system nerwowy, redukują stres i napięcie. Poniżej znajdziesz kilka tematów dotyczących rozrywki.

1. League of Legends - narzędzia ułatwiające grę (artykuł)
    a). League of Legends - narzędzia ułatwiające rozgrywkę (odnośnik do strony)
2. Stres
    a). Jak pokonać stres - Metoda oddychania
    b). Jak pokonać stres - Joga 
    c). Jak pokonać stres - Wizualizacja  
3. Efektywna nauka:
    a). Metoda mapy myśli 
    b). Superpamięć